Инструкции

Экспорт чата Telegram Desktop на Windows и macOS: пошагово

Обновлено 22 октября 2026 · 2 мин чтения

Полную выгрузку доступного чата делают в Telegram Desktop через меню «Экспорт истории чата». Можно выбрать типы вложений, ограничения размера, период и формат результата. На телефоне такой штатной полной выгрузки нет.

Для Windows и macOS принцип одинаковый. Но на Mac существуют разные официальные приложения: если команды экспорта нет, проверь, используешь ли именно Telegram Desktop с сайта desktop.telegram.org, а не другой клиент или веб-версию.

Как выгрузить один разговор

  1. Установи актуальный официальный Telegram Desktop и войди в свой аккаунт.
  2. Открой нужный обычный чат.
  3. В меню … выбери Экспорт истории чата, если команда доступна.
  4. Включи нужные фото, видео, голосовые и файлы.
  5. Установи достаточный лимит размера вложений и подходящий период.
  6. Выбери папку и формат: HTML для чтения или JSON для обработки.
  7. Запусти экспорт и дождись завершения.

Если Telegram запрашивает подтверждение действия или ожидание после нового входа, следуй сообщению официального клиента. Не вводи ради «ускорения экспорта» код входа на чужом сайте.

Проверка результата важнее галочки «готово»

Открой полученную HTML-страницу либо JSON-файл. Сверь начало и конец периода, несколько известных сообщений и наличие крупных вложений. Если видео не выгружено, проверь выбранный тип медиа и лимит размера.

Храни всю папку целиком. Один HTML-файл без соседних вложений не заменяет архив с фотографиями и роликами. При копировании на другой диск ещё раз открой несколько файлов уже из нового места.

Какие сообщения не появятся в экспорте

Экспорт выгружает доступную историю, а не восстанавливает уже удалённые у обоих сообщения. Не надо ожидать в нём прежние версии правок, которых больше нет в текущем разговоре. Разницу форматов объясняем в HTML против JSON; другие инструкции — в разделе Rekeep.

Rekeep дополняет выгрузку: после подключения через «Автоматизацию чатов» сохраняет доступные новые удаления и изменения выбранных личных переписок. Пробный период — 7 дней. Старую стёртую историю, секретные чаты, группы и каналы он таким способом не открывает.

Источники

Экспорт данных — Telegram, официальный Telegram Desktop для компьютера.

Частые вопросы

Экспорт можно загрузить обратно как восстановленный чат?

Не стоит считать выгрузку штатной резервной копией для обратного восстановления диалога. Это отдельные данные для чтения и обработки.

Почему нет части файлов?

Проверь типы вложений, лимит размера, период и доступность исходников. Сам текст сообщения не гарантирует наличие каждого файла в выгрузке.